30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело Лера Логунова 30:05 2 years ago 108 294 Скачать Далее
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - полная тренировка, с гантелями/ с весом, с разминкой и заминкой Лера Логунова 31:45 4 months ago 61 245 Скачать Далее
HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий! TGYM - кращий фітнес канал 47:43 2 years ago 1 237 251 Скачать Далее
Тренировка с весом тела на спортплощадке за 20 минут. Denis Semenikhin 5:11 2 years ago 613 130 Скачать Далее
Всё о тренировках с дополнительным весом — Стритлифтинг Школа Воркаута 6:38 3 years ago 129 848 Скачать Далее
20 МИН КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ - тренировка с весом/ с одной гантелью Лера Логунова 20:15 7 months ago 119 419 Скачать Далее
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка Лера Логунова 15:13 1 year ago 4 656 800 Скачать Далее
ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях АНДРЕЙ ФИЛИПОВ 10:07 2 years ago 243 880 Скачать Далее
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий TGYM - кращий фітнес канал 1:03:13 3 years ago 1 994 470 Скачать Далее
АДСКАЯ КАРДИО Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий За 15 Минут! 22X22 15:07 1 year ago 198 235 Скачать Далее
66 УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - мой топ | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 5:32 3 years ago 35 975 Скачать Далее
ГАННИБАЛ КИНГ. БАЗОВАЯ тренировка для НАЧИНАЮЩИХ по CALISTHENICS. (С собственным весом) #GymFit INFO GymFit INFO 5:52 7 years ago 1 375 192 Скачать Далее
Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет! Denis Semenikhin 10:56 1 year ago 463 777 Скачать Далее
7 упражнений - и зал вам не понадобится! (Дом, спортплощадка) Alexei Shredder 31:04 2 years ago 1 106 004 Скачать Далее
Главные правила тренировок с весом на турниках и брусьях. Стритлифтинг в воркауте. Александр Борисов Александр Борисов о спорте 12:10 1 year ago 52 321 Скачать Далее
Лучшие упражнения для ног с весом собственного тела на уличной площадке. Сергей Каширин 6:30 1 year ago 134 461 Скачать Далее
Как накачать все тело своим весом | Упражнения на все мышцы Алексей Гордовский 25:36 7 years ago 2 183 790 Скачать Далее
